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Chá verde sem dieta emagrece? - Resultado Semana #1

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Bom, no dia 13/08/2014, eu fiz um post contando como seria o meu teste com o chá verde, qual iria tomar e tals, (que você pode conferir aqui) e hoje vim contar as primeiras impressões que tive.

Google Imagens


Primeiro: preciso confessar que não consegui cumprir a meta de tomar todos os dias e tiveram dias que tomei apenas 1 xícara (e não 2 como tinha proposto). Ele não é ruim de tomar sabe, mas por falta de hábito, acabava esquecendo e tals.

Segundo: eu realmente não fiz nenhum tipo de dieta, nem me exercitei, nada! Continuei me alimentando normalmente, e comendo muitos doces como de costume, entre outras gordices.

Enfim, vamos aos resultados:

  • Não ganhei e nem perdi peso nessa semana, continuo igual. Senti que quando tomava ele pela manha e após o almoço a fome diminuía um pouco, só isso.
  • Não me causou nenhum mal-estar estomacal, não perdi o sono nem nada (levando em conta que eu tomava até no máximo as 16hrs).
  • Meu intestino entrou no ritmo, o que é ÓTIMO, pois eu sempre sofri com isso e a única coisa até então que tinha resolvido durante um tempo foi o suco verde em jejum, mas depois de um tempo ficou impossível de tomar aquela couve (urgh!).
  • Como ele é bem diurético, senti a diferença na cor da urina, que antes era mais escura e agora está mais clara (eu tenho muita dificuldade em beber água e ele está dando um auxílio nisso. Meus rins agradecem!)


Bom, vou continuar tomando o chá e semana que vem eu volto pra contar se mudou alguma coisa!

Beijos!

4 comentários:

  1. Amo chá,é uma delícia.Um ótimo final de semana.Bjs

    http://loucurasalucinantes.blogspot.com.br/2014/08/sorteio-de-um-kit-da-clinique.html

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    1. Eu não gosto muito, mas faço uma forcinha pela saúde!! haha

      Desculpe a imensa demora para responder, mas o blog estava com problemas e só agora consegui visualizar os comentários (meses depois, que triste). Obrigada pela visita!

      Beijos

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  2. Você irá continuar fazendo? por mês e tal pra falar o resultado? se sim, creio que será bastante legal, pq dai a pessoa já sabe os efeitos no inicio e um tempo depois também. Gostei bastante, beijos.
    http://modaconfeitada.blogspot.com.br/

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    1. Olá Maysa. Desculpe a imensa demora para responder, mas o blog estava com problemas e só agora consegui visualizar os comentários (meses depois, que triste).

      Eu ainda tomo para controlar o peso e bem, está funcionando, não engordei mais.

      Obrigada pela visita!

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