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Chá verde sem dieta realmente emagrece? - Resultado Semana #2

Olá pessoal, tudo bem com vocês??

Bom, hoje vim trazer o resultado da segunda semana do teste 'Chá verde sem dieta emagrece?'. Se você ainda não viu a minha proposta, é só clicar abaixo.

Testando: Chá verde sem dieta emagrece??

Chá verde sem dieta emagrece? - Resultado Semana #1

Google Imagens


Essa semana eu diminui o consumo para apenas uma xícara diária, todos os dias após o almoço. Eu troquei o suco que tomava pelo chá. Na primeira semana estava tomando de manha também, mas por pura preguiça, quase sempre acabava esquecendo então essa semana foquei somente em uma vez.

Também decidi deixar os doces um pouco de lado durante a semana e extrapolar apenas no sábado e no domingo, e tive um resultado surpreendente ao subir na balança hoje.

Somente com essas simples atitudes e o consumo do chá eu eliminei 3kg em 10 dias. Eu fiquei impressionada, sério! Eu nunca imaginei que isso pudesse acontecer, porque eu confesso que no fim de semana eu comi doces, pastel, uma caixa de esfirras, lanches, vish chutei o balde e mesmo assim, só por causa do chá e a diminuição dos doces de segunda à sexta eu perdi peso.

Muito legal né? Eu não considero o que fiz uma dieta, porque não cortei totalmente e nem modifiquei o que eu como, ou troquei alimentos, continuo tudo igual (eu comia muitos doces durante o dia - chocolates e essas coisas - e decidi cortar nem tanto pelo peso, e sim por outras questões).

Eu já estava super feliz só pelo fato do meu intestino ter entrado no ritmo, agora então perdendo peso, não vou desistir tão fácil desse chá não!

Semana que vem eu volto com esse tópico para atualizar os resultados!!

Beijos

<3

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